ترکیبات :
نام |
مقدار |
نیاز روزانه |
Vitamin D |
5 mcg |
100 % |
Calcium |
800 mg |
100 % |
Magnesium |
300 mg |
100 % |
Zinc |
10 mg |
67 % |
* : نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
** : مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
مشخصه ها :
تشکیل ماتریکس لازم جهت شکل گیری استخوان
ها
موارد مصرف :
تقویت استحکام استخوان ها و دندان ها و
جلوگیری از پوکی استخوان
حفظ سلامت مادر و جنین در دوران بارداری
شرایط نگهداری :
در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال
روش مصرف :
جذب خوراکی کلسیم باغذاهای فیبر دار،
غذاهای حاوی اگزالیک اسید (اسفناج) و غذاهای حاوی سبوس و فسفر (شیر و لبنیات) کم
می شود. همچنین جذب خوراکی کلسیم همراه با آهن و آنتی بیوتیک ها (تتراساکلین ها و
سیپروفلوکساسین) دچار اشکال می شود.
بهترین زمان مصرف مکمل های کلسیم 1 ساعت بعد از غذا همراه با یک لیوان پر آب می
باشد.
هشدار مصرف :
در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با
پزشک مشورت نمایید.
توضیحات :
کلسیم:
فراوانترین ماده معدنی موجود در بدن است که نقش اصلی آن در ساخت وحفظ استخوانها ،
دندانها و فعالیت آنزیم ها می باشد .کلسیم در انقباض عضلات، آزاد سازی
نوروترانسمیترها و انتقال پیام عصبی ، تنظیم ضربان قلب و لخته شدن خون نیز نقش
داشته و محرک فعالیت ترشحی غدد درون ریز و برون ریز هم می باشد . مکمل کلسیم در
جلوگیری از بروز پوکی استخوان نقش دارد.
منیزیم :
این ماده معدنی در تشکیل کریستالهای استخوانی موثر بوده و از آنجائی که بیشتر
منیزیم موجود در بدن در استخوانها ذخیره شده است ، می تواند در سلامت استخوان نقش
بسزایی داشته باشد .
زینک ( روی ) :
یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن بوده که برای ساخت کلاژن که پروتئینی رشته ای
بوده و در استحکام بخش در بافت پوست و استخوان موثر است نقش دارد ضروری است.
ویتامین D :
یک ویتامین محلول در چربی می باشد که مهمترین نقش آن کمک به جذب روده ای کلسیم و
فسفر می باشد . در غیاب این ویتامین جذب کلسیم به درستی انجام نمی گیرد.